نصائح للتخلص من احمرار العينين

نصائح للتخلص من احمرار العينين










هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء ‏الموجودة ببياض عينيك ؟



إذا كنت تعانى منها . ‏فإليك ما يمكنك القيام به :



‏احم عينيك من الجفاف



بالرغم
من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا كان احمرار عينيك ناتجا عن عدم الحصول على
قسط كاف من النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ، إن إغماض عينيك
لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة ترطيب عينيك ، فإنها
تتعرض للجفاف إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة .





‏عالج جفون عينيك





إذا
كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ، فقد تكون المشكلة بجفنيك
وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون ، وهي عدوى بسيطة تصيب
الجفون ، ويمكنك علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب
للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص من كل الزيوت والبكتريا ومساحيق
التجميل والقشور العالقة بالأهداب .





‏ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء





‏هناك
بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ، فلا يوجد تورم أو
ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ، إذا كنت تعانى من هذه الحالة فاطمئن .
إنها حالة شائعة الحدوث ، خصوصاً إذا تجاوزت سن الأربعين وسوف تزول هذه
البقعة من تلقاء نفسها ، فليس بوسعك أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن
تفيدها بأي شيء وستختفي من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين .





ولكن
الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين . في أي وقت تجد دماً داخل
عينيك - فوق إنسان العين - فإن هذا أمر خطير وأنت بحاجة لاستشارة طبيب
فورا .





‏في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية النزيف فعلاً ، ولكن ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح الرؤية وظهور سحابة وردية اللون .




إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ، فاعلم أن هناك إصابة ما وأنك بحاجة لاستشارة طبية .





‏قلل من استخدامك للقطرات





تحتوى
القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل على انقباض الأوعية
الدموية ، ‏فهي تزيل ‏الاحمرار بتقليص الأوعية الدموية داخل عينيك ، مما
يجعل بياض عينيك يعود إلى لونه الطبيعي بشكل مؤقت.




‏معظم
هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول مفعولها خلال ساعتين ،
والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما كان عليه في البداية .
أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين .
‏


استعمل الدموع المصطنعة



هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟ إذا كنت تعاني من ذلك .



إن الاحمرار الذي يصيب العين أثناء النهار يسبب جفاف العين .




‏فإذا
كنت تعانى من هذه الحالة، ‏يمكنك استعمال دموع مصطنعة دون الحاجة لوصفة
طبيب وذلك لترطيب عينيك ، وبخلاف أنواع القطرات الأخرى ، ‏فإن الدموع
المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .



‏رطب عينيك



استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد إغماضها .

ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب

آثارا عكسية ، هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة

عينيك .